Zwangerschapsmassage

Uw zwangerschap is een mooie tijd, waarin er veel veranderd in uw lichaam. U krijgt last van  zwangerschapsklachten. Dan moet u bijvoorbeeld denken aan lage rugpijn, rusteloze benen, het vasthouden van vocht, slaap te kort of bekkeninstabiliteit. Een ontspannende zwangerschapsmassage bij  Massagepraktijk ‘Imagine’ kan u hierbij helpen! Als werkende/verzorgende ouder heeft u niet altijd tijd en ruimte om voor u zelf te zorgen of u te laten verzorgen. Misschien is het een idee om u tijdens uw zwangerschapsverlof te ontstressen en u zelf te trakteren op een ontspannende zwangerschapsmassage. Door de massage ervaart u de zwangerschap bewuster, u voelt de signalen die uw lichaam afgeeft beter en bovenal u wordt er rustiger van. Daardoor kunt u zich makkelijker ontspannen. Zwangerschapsmassage  verbeterd de bloedcirculatie en het lymfestelsel wordt gestimuleerd. De verbeterde doorbloeding heeft een verstevigende werking op uw spieren en weefsels en geeft verlichting bij onrustige benen en spataderen. Zwangerschapsmassage is een echte aanrader, maar ook als u geen last heeft van zwangerschapsklachten. Vanaf 4 maanden is het voor moeder en kind veilig om een heerlijke ontspannende massage te ontvangen.

Wat zijn de voordelen van zwangerschapsmassage

• zwangerschapsmassage stimuleert de stofwisseling

• door zwangerschapsmassage krijgt u een energie boost

• u raakt vertrouwt en bewust van uw lichaam door middel van zwangerschapsmassage en daardoor veel meer van uw zwangerschap genieten

• je voelt je fitter en slaapt ook beter

• de zwangerschapsmassage geeft vooral rust en ontspanning

• zwangerschapsmassage zorgt er voor dat uw lichaam en uw spieren ontspant

• zwangerschapsmassage vermindert de aanmaak van stresshormonen

• zwangerschapsmassage zorgt er voor dat u minder last heeft van rugpijn

  
  
  

Wat gebeurt er tijdens de massage

De massage is erop gericht dat u zich goed en ontspannen voelt. Voorafgaand aan de massage vindt er eerst een intakegesprek plaats. Aan de hand van mijn bevindingen en uw specifieke wensen wordt er in overleg gekozen voor een complete lichaamsmassage of deelmassage. Daarna neemt u plaats op de massagetafel. Tijdens de massage vertel ik waar ik mee bezig ben. Na de massage praten wij onder het genot van een kop thee/koffie hoe u de massage heeft ervaren. U kunt kiezen voor een complete massage of alleen voor de lichaamsdelen die het meeste aandacht vragen. De massage duurt 1 uur. 

Belangrijk!

Bij medische klachten altijd eerst overleggen met de verloskundige of gynaecoloog of zwangerschapsmassage wel goed is tijdens deze zwangerschap